子育て情報

頑張ってないママは、いません！

「ここがダメなら次がある！
そんな心意気で、子育てもやってみましょ！」

転勤族も多い青森県、八戸市に数年前に転入し、
子育て広場「となりんち」を主催、
（↑　クリックすると過去記事が開きます）
ご自身も子育て中の谷本さんに、
ママの元気が出る子育てパワースポット第三弾！

ママたちの自主的なフリータイムサークル、
「子育て広場となりんち」を教えていただきました。

　
　八戸の福祉公民館をお借りして、毎週金曜日に開いている「子育て広場となりんち」。

今年の4月で3年目を迎えます。何のとりえもない私が、毎週開催できたのは、利用してくれるママたちの大きな優しさと、支援のおかげです。ありがとうございます。

　2年余り、毎週毎週いろんな親子さんにお会いさせていただいて、感じることがあります。それは、初めての出産、赤ちゃん、幼児、初めての二人育児、三人育児と、何もかもが初めての経験を積み重ねていくママたちの、忍耐強さと大きな愛です。

　
　ご自分のお子さんと遊ぶ時の笑顔

　他のお子さんと関わる時のやわらかさ

　ケンカを始める子どもに言い諭す姿

　何度言ってもケンカをしにいく子どもを叱る厳しさ

　悩みを打ち明け　仲間同士で話す姿

どれもこれも、子どもを愛するがゆえに出てくる行動です。
どうしてもイライラして、思わず手が出てしまう時もあるかもしれません。
なんでいつも怒ってしまうんだろう？と悩むかもしれません。
それらも、今の状況をよい方向にしたい！なんとかしたい！という、向上心からもたらされる不安です。

　様々な悩みを抱えながら、ママはいつもそれに耐え、大きな愛情をかけて接して
います。その姿に毎週お会いできることは、この上ない幸せを感じます。
私は、頑張っている人を見るのが大好きなんです。影で応援してしまうんです。

頑張っていないママはいません。

頑張っていない人間はいません。

この世に生きるものすべて、いつも頑張っているんです。

ということは、私は人間に限らず、動物や自然も含めてすべて、大好き！ということ
になりますね。

　「子育て広場となりんち」は、毎週金曜日10：30〜13：30までの間開催していま
す。

私は、来てくださった方々にお声をかけ、おしゃべりしたり、相談に乗ったり、子ども達と遊んだりして過ごさせていただいています。

　開催時間内なら、いつ来て下さっても、いつお帰りになっても自由です。中でどのように過ごすかも自由なので、ゆっくりまったり過ごしていただいています。

　プログラムは組んでおりませんので、物足りない方がいらっしゃるかもしれま
せん。ここは、コミュニケーション力を磨く場所なのか、何度も来ていただいた
方々は、自然と仲間が出来ている様子が見えます。

　仲間にならずとも、ここでは誰か大人に必ず会えるので、遊び場を探してい
る時、行き詰った時には突然きてください。
自由に参加してほしいので、会員制は取っていません。

　風邪が流行していますが、感染するものには、病気以外に
「イライラ」が人に感染しやすいと言います。
家の中で誰かがイライラしていたら、いつの間にか家族中がイライラしていること、ありませんか？

それと同じに、もうひとつ「笑顔」も感染しやすいものだそうです。

　家でも、イライラしている自分に気づいたら、嘘でもいいから笑顔を作る練習をしてみることをおススメします。

　笑顔は最大の「愛の形」だと思うから。笑顔を向けられたわが子は、必ず「自分は愛されている」と実感し、自分のことを愛することができる人間になるはずです。
 

written by となりんち　代表　谷本　歩

となりんち情報　（はちのへ地域ＳＮＳ「はちみーつ」が開きます）
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自分ひとりじゃ・・・そんな時は、他力本願♪

「ここがダメなら次がある！
そんな心意気で、子育てもやってみましょ！」

転勤族も多い青森県、八戸市に数年前に転入し、
子育て広場「となりんち」を主催、
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ご自身も子育て中の谷本さんに、

ママの元気が出る子育てパワースポット第二弾！
親のための『ピア・カウンセリング』の場、
「親の時間はちのへ」を教えていただきました。

　例えば障害者同士や、高齢者同士、その介助者同士など、同じような立場にいる者が集まり、悩みの相談をしあったり、同じ作業をしたりしながら、互いの心身を支えあっているサークルや団体が存在しています。

　子育てでいえば、子育てサークルがまさにピア・サポート集団です。八戸では、子育て中のママが自主的に活動している子育てサークルと、子育て支援センター主体で活動しているサークルとが存在しています。私の主宰している「子育て広場となりんち」は、自主サークルの一つです。

　「親の時間はちのへ」という会です。助産師である木村ともこさんが主宰・活動されていて、再評価カウンセリングという手法を用い、同じ子育て中の母親同士が語り、聴きあうという会です。

　私は、山口県在住中に、「子育てほっとさろん西門前　てとてと」という、月曜から金曜まで空いているつどいの広場で働いていました。そのスタッフ研修の一貫として、この再評価カウンセリングの講座を半年間受講した経験があります。

　日常生活では、子育ての悩みを人に相談したり、おしゃべりの延長で不安をもらしたりすることがあると思います。そんな時返ってくるのは、「こうしたら？」「こう
してみたら？」というアドバイスや、「それがだめなんじゃない？」というふうに、行いや考え方への否定の言葉が多くあるように思います。

　自分の気持ちをすべて受け止めてもらえる会話というのは、現実的になかなか難しく、そのような会話の癖を改めるのは、気をつけて注意を向けなければなりません。相手の話すことを否定せずに聴くことができる技能が身につくのも、この手法のいいところです。

　子どもの話を聴くとき、夫の話を聴くとき、苦手な人と話すときも、これらはとても活躍します。相談事がある、なしに関わらず、人との会話術として身に付けてもよい技法です。私は、再評価カウンセリングを受講したことで、子どもとの会話が上手になったと思っています。子どもの言うことに反論・アドバイスせず、じっくり聴くことができるようになったからです。

　「いつも優しくしてくれて、ありがとうね。ママ忙しいからって、相手にできない時も、我慢させているよね。いつも我慢して、ママのこと思ってくれてありがとね。」

こう言うと、娘は決まってほろっと泣いて、そのうち号泣して、ぽろぽろと日頃の悩みや、学校での嫌なことを話してくれます。

　いっぱい出てきたお話について、私は一つも否定することなく、アドバイスすることなく、流れる涙を拭くこともなく、ただ両手で包みながら、「そっかぁ、そんなことがあったんだぁ、悲しかったね。」「悔しかったね。」と聴き続けるだけです。

　そうもすると、涙は止まり、お話も終わり、すっきりした娘に戻っているのです。けろっとして、すかーっとしている娘の顔が、自分の存在を受け止めてもらえた！満たされた！という気持ちでいっぱいになっているのです。

　自分ひとりではなかなか、今までの癖は直せないものです。そんな時は、他力本願♪

　「親の時間はちのへ」で、自分の不安部分をカウンセリングしてもらいながら、人の話を聴く技法を体得してみる。それを家族に使うことで、自己肯定感を育てることになるという、一石三鳥な技術です！

written by となりんち　代表　谷本　歩

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 ほとんどのお母さんが子供を母乳で育てたいと願っています。
しかし、実際に完全母乳で育てている割合は４割程度。
その原因は『産院で適切な母乳指導が出来ていない』ことにあります。

厚生労働省『授乳・離乳の支援ガイド』参照↓
http://www.mhlw.go.jp/shingi/2007
/03/s0314-17.html

  初めて妊娠して、どこの産婦人科にしようかと考えた時、
『近い』『知人が通っていたから』『評判が良いから』など、
という理由で決める方が多いでしょう。

  自分がどのような妊娠出産育児がしたいか、
それを適切にサポートしてくれる施設かどうか、
などということはあまり考えません。

  というより『分からない』と言った方が適切かもしれません。

  また、たくさんの分娩に関わる産婦人科医は当然、
『母乳育児についてもサポートしてくれるもの』
と思っているかもしれません。

  しかし産婦人科医は、『妊婦の妊娠・出産の異常を発見し治療するプロ』であって、母乳育児については適切なサポートが出来なかったり、全く関心がなかったりする場合も少なくありません。

  （もちろん個人病院でも熱心なところもありますし、産後の母親を長期に渡ってサポートしてくれる助産院もあります。）

  実は、母乳育児を始める時に一番肝心なのは産後すぐ。分娩台の上から母乳育児は始められます。

  入院中いかに医療者が授乳をサポートしてくれるかで、退院後スムーズに母乳育児が確立していけるかが決まるのです。

以下はユニセフとWHOによる共同声明、母乳育児成功のための１０カ条です。

あなたの通う産院は、この１０か条を知っていますか？
またはどれくらい実行していますか？

 


1. 母乳育児の方針を、全ての医療に関わっている人に、常に知らせること

2.全ての医療従事者に母乳育児をするために、必要な知識と技術を教えること

3.全ての妊婦に母乳育児の良い点とその方法をよく知らせること

4.母親が分娩後、３０分以内に母乳を飲ませられるように援助すること

5.母親に授乳の指導を十分にし、もし、赤ちゃんから離れることがあっても
   母乳の分泌を維持する方法を教えること

6.医学的な必要がないのに母乳以外のもの、水分、糖水、人工乳を与えないこと

7.母子同室にする。赤ちゃんと母親が一日中２４時間、一緒にいられるようにすること

8.赤ちゃんが欲しがるときに、欲しがるままの授乳を進めること

9.母乳を飲んでいる赤ちゃんにゴムの乳首やおしゃぶりを与えないこと

10.母乳育児のための支援グループを作りを援助し、退院する母親に、
     このようなグループを紹介すること
 

  母子同室では疲れそうだし、お母さんにやさしくないんじゃないか。なんて思う方もいるかもしれませんが、

  "入院中はミルクミルクで、退院したら後は母親任せ"より、最初の一週間をきちんと指導してもらってから退院できれば、一ヶ月検診までの心細い期間に心強いと思いませんか？

  ちなみに私が出産予定の病院は、WHO・ユニセフ認定の「赤ちゃんにやさしい病院」です。

詳しくは「日本母乳の会」HP参照↓
http://www.bonyuweb.com/

その他、母乳育児を支援する団体のHPはコチラ↓

「REBORN（リボーン）」
http://www.web-reborn.com/

「自然育児友の会」
http://www.shizen-ikuji.org/index.php

　
　私自身、以前病気をして、死ぬかと思った時悟ったことは、「人はいつ死ぬかわからないから後悔しないようになんでもチャレンジしてみよう」と。

　 その思いは今も変わりませんが、それに加えて、「いつ死んでも良いように子どもを自立させよう」とも思うようになりました。

　私の子育てについての考え方は、いわゆる普通の子育てと変わらないと思っています。 子どもを自立させるが親の義務だと。

　私の考える自立は、家族といても一人でいてもサポートされながらでも、自らの意思で生活していけるということだと思っています。

自らで選択した人生を歩んで欲しいと切に願っています。そのために親は何ができるのか。

　子どもより長生きする?　何でも買い与える・・・?

答えはNoですよね。

　皆さんの答えは違うと思いますが、私は自立できるだけの生活スキルと経験を与えてやりたいと思っています。

　 学力もその一つでしょうし、家事のお手伝いやお友達と仲良くするなど、将来役立つことなら何でも良いと思います。

その中に子どもの意思があれば。

　　そんなこんなで、皆さんの応援ご理解の程、 宜しくお願いいたします。

　　最後までお読みくださってありがとうこざいました。

発達障害サポート企画BIRD
代表　田中 なつみ

　青森市内で　自閉症やADHD・LDなどの発達障害をお持ちの方やそのご家族に役立つグッズの販売やレンタルを行っている「ＦＬＹ！ＢＩＲＤ」。その他にも育児、子育て支援関連の書籍や、小規模作業所や福祉作業所の製品も扱っている。

　ここの運営を行っている「発達障害サポート企画ＢＩＲＤ」は、
自閉症児のお母さん達が集まって、互いの悩みを相談しあううち、その必要性に駆られて立ち上げたもの。

　「ＢＩＲＤ」代表の田中さんに、発達障害について、またＢＩＲＤを立ち上げた理由と想いについて伺った。

　わが息子は、発達障害の仲間の自閉症です。

　これまでに、息子とともにさまざまな医療機関や療育施設に通い、私自身も強く成長できました。

　 親の会にも入会し、親仲間も増え、先輩お母さんの話を聞き、心強く思っています。

　しかし、そんな中でも、やはり息子の将来は不安です。 障害を持つお子さんをお持ちの親御さんは皆さん同じでしょう。

　 将来ちゃんと仕事に就けるのか?一人で生活できるのか?

　親亡き後、どのように暮らしていくのか?

　これまで、親の会の中での活動で個別課題作成サークル「ビーンズ」なるものをやっておりました。

　そこで、ほかの親御さんと一緒に子供達が理解しやすいような視覚的なスケジュールを作ってみたり、作業の手順書を作ってみたりしていました。いわゆる支援ツールというものです。

　なぜそのようなものが必要なのかは、以前の自閉症についての記事(過去記事へのリンクが開きます)をお読みいただけるとご理解いただけると思います。

ですからここであえて発達障害や自閉症の特徴については書きません。

　ただ、いわゆる普通のお子さんでも何か新しいことを教える時には、丁寧に優しく教えますよね。それと同じなんだということです。私たちもテレビで料理番組を見ながらレシピをメモしたり、カレンダーに予定を書き込みますよね。そこのところをもうちょっと詳しくしてあげるという感覚です。

そこで思ったのが、作れない人のために作ってあげようと。

　また、以前から仕事上ネットの世界は、比較的明るい方なので、調べ物はすぐにネットでという感じでしたが、意外にあまりネットを活用されていない方も多く、世の中にはとても便利なものがあるのに、存在自体を知らなかったりともったいないなとも思っていました。

　 では、支援機器も販売しようと思い立ったわけです。

《続きを読む　＞＞》
来月の更新をお楽しみに。

Question 1

妊娠中は、
赤ちゃんのために、

いっぱい
食べたほうがいいの？

先日、母がこんなことを言っていた。

『前は小さく産んで大きく育てろって言われてたけど、 この間テレビで"体重をあまり増やさないと、 胎児の発達が良くない"って言ってた』

だからいっぱい食べてもいいんじゃない、と。

・・・なぜそうなる？

確かに増えが悪いと、発育不良になるケースもある。が、だからといってやっぱり太っていいわけではない。

妊娠中は、子宮周りに脂肪がつきやすいといわれ、 体重の著しい増加は難産になる可能性を高める。妊娠中毒症のリスクも高くなる。だから、産院での体重増加については、厳しいところも多い。

通常体重が増えるのは、〔食べた分〕＞〔動いた分〕だからである。
なので、よく動く人はたくさん食べても体重は増えにくい。

しかし妊娠中は太りやすく、気を抜くと一ヶ月に１ｋｇ、２ｋｇなんて簡単に増える。
ここで動きたくない人は、体重を増やさないために「食べない」ことを考える。

Question 2

妊娠中は太りやすく、
太ると
難産になりやすい。

だから
食べないほうがいいの？

↓

↓

↓

　ANSWER！

体重を増やし過ぎないように、と言うのは簡単。

大事なのは『どうやって適正な体重増加をするか。

よく食べ、よく動くことが一番。
食べるものをきちんと食べて、その分を動いて消費すること。
子宮や産道は筋肉と靭帯の固まりだから、動かすことで伸びもよくなる。

かと言って妊娠前にまったく運動しない人が、 急に運動すると、怪我の恐れも。まずはゆっくりとストレッチから。 私はこの間ラジオ体操で筋肉痛になりました…。

さて、冬の妊婦は今日も息子を連れて散歩…寒い(泣)。

Answer 2 


まずは
ストレッチから、
体を動かしてみて。

冬の散歩も
気持ちいい… よ♪ 

 (寒いけど(泣))

　第３回目　２００８年１１月１日（土）
　「スクスクあおぞら道場の宝探し」

　　　《午前中は森の中で
　　　　　　　汗を流しての自然体験》
　　秋のキーワードを探す課題カードを持ちな
　がら森の中を進むと、木漏れ日の中を枯れ
　葉がパラパラと舞っていました。
　
　　また、前日の雨のため、地面はふかふか
　と柔らかく、秋のお山がやさしく足に伝わ
　るのを感じます。

　　
　第４回目 《2008年１１月７日》
　　　
        「私にもできる
　　　　　　　　　小さな支援探し」

《企画主旨》 　現代の子どもが抱える様々な問題の解決には、地域再生、子どもを育てる街づくりが不可欠です。 　次世代の社会を担う子どもを健やかに育む地域社会となるために、大人がどう関わるかを学び、子どもと共に親も地域も成長すべきであると考えました。 　そこで、子育て中の親の悩みや不安を共有し、地域での支援のあり方や参加者一人ひとりに自分自身にできる支援を探る学びの場として、「私にもできる小さな支援探し」ワークショップ講座を企画しました。        「 ほっとけーきの会」グループ

　１．「豊かさ」のもたらした矛盾を超えて、真の「豊かさ」とは

　　これまで高度成長の時代を経て、丁度今の中国やインド、東南アジア等
　の諸国の状況を見ると、20??30年前に子育てしていた頃を思い出します。
　
　　多くの人が物質的豊かさを追い求め、また努力さえすればそれが手に入
　るという比較的単純で目標を定めやすい時代でした。このような時代が大き
　く変わり始めていた2004年に縁あって、市役所で仕事をする機会を得て、行
　政の役割が大きく変わりつつあり、変わらざるを得ないことを思い知らされま
　した。人・国民の意識や習慣・慣行は戦後をそのまま引きずっている状態だ
　と痛感しました。　　　　　

　　現代社会を貧困化社会に対し富裕化社会と呼び、その特徴の人間の育
　ちにとってのプラスとマイナス面を対比することで、その像と課題を浮かび
　上がらせ、「人が育ち生きる・家族支援の必要性を説く考え方（大阪市大
　教授・畠中宗一）」を見て、現代社会に生きる当事者としての関わり方を考
　えてみます。
　　　　　　　　　
　

 　　１） 行財政改革は、一人一人が自家発電装置を持つこと

　　国の構造の転換、意識の変革等行政改革の真の目的・コペルニクス的転換
　のために、エネルギーを自ら供給し自主運営する国民・住民をいかにサポート
　するかが非常に重要になります。
　
　　つまり、一人一人が本来持っている力を発揮しやすくし、その自主的な力に
　国や社会や地域の将来をゆだねうるようにする変革だと思っています。国民・
　住民・当事者がそれぞれのライフステージで自分らしく幸せに生きている実感
　を持つには、自ら納得のいく選択をしていくことが重要です。
　納得のいく選択には、ここに起こる事柄や課題について正しい知識を得ること
　が不可欠です。知は力なりです。
　　　　　　　　
　　２）無意識になっている習慣・行動様式を意識化して
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ライフスタイルを変える

　　この様々な面での多様性を認め合わざるを得ない、社会的・経済的・文化的
　激変の時代に生きるには、そのライフスタイルを変えざるを得ないわけです。
　より大きな・広い目的の達成という意味づけを理解し、主体的に関わることとな
　らないかぎり、新たな習慣への切り替えは難しいと考えます。
　
　　私は時々「夕鶴」「鶴の恩返し」の与兵のことを思い浮かべます。欲望は直ぐ
　になれ、更なる要求へと駆り立て、飽くことがありません。　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　
　　３）人との関わりの豊かさが人間力の開花を促し
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　人への感度を磨く
　　
　　コミュニケーション能力、人間関係・対人関係をつくる力、感情をコントロール
　する力は、日々の生活の中で「人と関わること」を通して培われるものです。
　
　　大人たちが良かれと思って求め続けてきた生活に、経済・産業界も拍車をか
　け、便利さや快適さを追求してきました。それに反比例して、衣食住・介護看
　護・養育等のサービスの外注による家族機能の外部化は家族機能を低下さ
　せ、近隣・地域・コミュニティ等との関わりが薄くなっていったのです。

　　小児科医は、関係性に課題のある子どもや親の増加、また健診が子どもの
　病気の診断から親の養育指導へと変化していることを指摘しています。
　　そして、将来日本社会は、ロボットによりその快適さや便利さ、効率性を満
　たす方向を目指していくのか、あるいは科学技術を上手に活用して人間との
　共存を考えていくのかの選択のときを迎えています。
　　　　
　　昨年、１０日間ほど北欧三国の子ども政策視察ツアーに参加しました。
　北欧では国・社会の中心に「人・人間が生きること」をすえているというのが率
　直な印象でした。三国は一律ではありませんが国の主要な資源として「人間」
　を位置付けているのです。

　　「バリアフリー」ひとつとっても、日本ではできるだけ他人に迷惑をかけず、そ
　の人の力でできるように障害になるものを取り除くことが見受けられますが、
　北欧ではお互いに暮らしているという感覚で、石畳や段差、階段などで困って
　いる時には、周囲にいる人が自然に手を差し伸べるという具合の「人」を入れ
　たバリアフリーです。

　　もちろん石畳にあった乳母車のチューブ入りのタイヤなど、そのような環境で
　暮すに必要なハードやソフトの手立てはしていますが、それをスムーズにして
　いるのは人の手や心なのです。問題をことさらに騒ぎ立てるより、よいところを
　のばし広げ認めあう、「ともに生きる」という空気を感じました。

　　ちなみにノルウェーの保育園・幼稚園では、人の話を聴くこと、自分のことば
　で自分のことを表現することを教育の目標にしていました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　４） 人が資源　人を大切にする社会のあり方
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　． ．　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　私事から私たちごとへ

　　日本も、科学技術をよりどころとしてきましたが、進んだ科学技術を生み出
　し担うのは「人」であり、人が将来も変わらぬ最も重要な資源といえるでしょう。
　もっと本来持っている子どもの可能性を開花させるに相応しい社会のあり方　
　に、永い見通しに立った、実質的な対応・対策が実行されることを願います。

　　この日本社会を、そして地域をつくっているのは私たち一人一人です。
　公共の担い手として、自らの「幸せ創造の当事者」として、大人は社会にど
　のように関わるかを自覚的に選択していくことです。

　　やっと「ワーク&ライフバランス」ということばが言われるようになり、少しずつ
　ではありますが、少子化対策も、働く人への子育て支援から、こどもへの関
　わりの視点を入れたシステムとしての家族のあり方に大きな影響を持つ「働
　き方・働かせ方」の変革へ踏み込んできました。
　　
　　これが子どもの成長を保証する国のあり方として、総合的な取り組みになる　
　ことを願います。
　社会の中で「子どもの権利、子どもとして尊重される権利・・」が社会の空気
　としてあたりまえになる。このことは結局は目前の不利益を懸念するより「損
　して得取れ」のごとく、多様性の受容とより重要な大きな目標の共有により、
　国民の主体的エネルギーを「人・子ども」を中心においた社会づくりへと、より
　現実味を持ってくるのではないでしょうか。

　　すでにに多方面・多分野・多形態の民による活動が、新しい公共の担い手
　として社会に芽吹き育ちつつあります。
　この民的資源の成長蓄積の流れがあってこそ、行政の唱える「協働」も多様
　な連携相手を得ることができるようになります。そして、より目的達成のため
　の実質的協働が可能になり、ソフト面での行財政改革になるはずです。
　つまり行政は民と競合するのではなく、互いの長所を活かし、新たな役割を
　獲得していく必要があるのです。そのための行政内部の協働が不可欠です。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ココがだめでも　次があるさ！

「ここがダメなら次がある！
そんな心意気で、子育てもやってみましょ！」

転勤族も多い青森県、八戸市に数年前に転入し、
子育て広場「となりんち」を主催、
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ご自身も子育て中の谷本さんに、

新入りママの子育てポイント、
元気が出るパワースポットを教えていただきました。

　　2年半前、私は夫の転勤で八戸に引っ越して来ました。

　まずは地域の「子育てサロン」から始めよう！

　八戸には、21箇所に及ぶ子育てサロンがあります。各地域にある公民館などで開催され、子育てメイトさんという地域のボランティアの方々が運営している、親子が集い、遊んだりおやつを食べたりして過ごすサロンです。

　子育てメイトさんたちによるサロンのよいところは、「地域密着型」という点にあります。近頃ご近所さん同士で井戸端会議をしている光景を見なくなり、皆外に出て働いているのでしょうか、子どもを連れて散歩に出ていても一人二人としか挨拶を交わしません。近くの公園に出向いても、子どもを連れた方にはなかなか会うことがありません。

　そんな寂しいご近所も、地域の子育てサロンに行くと、びっくりするほど子ども達とママ達がたくさん集っています。こんなにどこに隠れていたの！？と思うくらいに、いろんな年代の子ども達やママ達（時にはパパも）が遊んでいます。

　子育てメイトさんと親子で楽しめる時間を

　子育てメイトさんたちは、子育ての大先輩ばかり！そして、東北の方は親切な方が多いと聞いてはいましたが、本当に皆さん優しくて、ママたちに積極的に話しかけてくださったり、微笑んで見守ったりしてくれます。そこにはあったか〜い空気が流れています。

　各サロンでプログラムは違いますが、手遊びや紙芝居、リトミックなど、親子で楽しむ時間を過ごすことができます。こういう所で教えてもらうわらべ唄や、折り紙に懐かしい思いを抱きながら、おやつタイムにメイトさんとおしゃべりしたり、隣に座った親子さんと話したりして、子育ての孤独感が癒されます。

　サロンデビューはむずかしい？　子どもはもう手をつないでる！

　「でも、グループができてしまっていて、入りづらくないのかな？」
そんな疑問は、どんな場所に行っても生じるものです。もちろんグループができている光景はよく見かけます。

　でも、よく見回してみてください。あなたと同様1人で参加していて、同じ思いを持っている人が必ずいるはずです。親の方は他人と交流するのにどきどきしてしまう傍らで、子ども達は初めて会ったお友達ともうすでに手をつないでいることがあります。こんな時、子どもから学びを得るものです。

　「お母さんも、恥ずかしがらずに心の手を伸ばしてごらん！」というところでしょうか。

　「月に一度のサロン通い」が「地域の多世代交流」に

　子育てサロンは、たいてい月に一度のペースで開催されています。（月に二度のサロンもあります。詳しくは、八戸市HP【子育て】参照）各サロンで開催曜日が違う日を設定しているので、1週間をいろんなサロンに出向いて楽しんでいる親子さんも多いそうです。（子育てメイトさん談）

　これぞ、子育て支援・家庭支援、しいては家庭教育の場ともなっていると思います。自然と多世代交流ができ、地域の方に顔を覚えてもらえ、何度か足を運ぶうちにスーパーなどで出会った時に声をかけあえるようになるというのは、理想的なことです。

　「こんにちは！」　声を出す相手ができれば　元気が出る

　私も、近所の公民館と児童館で行っているサロンに通っていましたが、ここで出会った親子さんやメイトさんとは、子どもが少し大きくなってサロンには行かなくなった今も、町で会えば声をかけていただきます。「こんにちは！」というよい言葉を声に出すというのは、何よりも元気（気の元ですね）を交換できます。

　子どもが小さいうちは、一日中オトナと話さない日があったり、ちゃんとした日本語を話さない日があったりしました。言葉を発しないと、人は元気にはなりません。自分の子育て環境をよくしたい、このままじゃだめだと思ったら、まず「こんにちは！」「おはよう！」「ありがとう！」のよい言葉を発する相手を見つけることです。始めは散歩途中に出会う小鳥でもいいんです。発してみると、気持ちが変わるのを実感します。

　まずは行ってみよう、「ここがダメなら次がある！」

　八戸の子育ての第一歩は、地域の子育てサロンに行ってみることです。そして通い続けてみることです。そこで出会った人とつながることができれば素敵ですが、もしつながる相手がいなくても、くよくよすることはありません。八戸にはまだいいところがいっぱいありますから、一箇所だけでかんたんに判断しない方がよいのです。

　ここがダメなら次がある！そんな心意気で、子育てもやってみましょ！今がダメなら明日がある！明日がダメでも、タイミングの合う時がきっと来る！そんなもんです。

written by となりんち　代表　谷本　歩

となりんち情報　（はちのへ地域ＳＮＳ「はちみーつ」が開きます）
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